『感染対策』ガイドラインの取組み
コンセプト
日々に追われる。すべきことに追われる。 こうでありたいという自分の理想に追われる。
だけど、心と体は正直です。 後ろ向きな気持ちでは、長続きはしない。 きたえること。かんたんなこと。
そのふたつを叶える、本格的なエクササイズが誕生します。
現在、欧米でブームを巻き起こしている、 空間をまるごと低酸素状態にしたスタジオで行う「ハイアルチテュード(高地)トレーニング」が、いよいよ日本に上陸です。
高地状態に体を慣らすことで、ミトコンドリアが活性化。すると、心肺機能や持久力が向上し、だんだんと、疲れにくいカラダへ生まれ変わる。そして、酸素供給能力が高まり、効率よく脂肪が燃焼する。パフォーマンスがアップする。
それは、たった30分のトレーニングで2時間分の効果が得られる 今までにないエクササイズ体験。
ツラくない、本格。そのトレーニングは、未来です。
高地トレーニングを、日常に。
日本初のハイアルチテュード専門スタジオ
ハイアルチ
