『感染対策』ガイドラインの取組み

 

コンセプト

高地トレーニングを日常に
日々に追われる。すべきことに追われる。 こうでありたいという自分の理想に追われる。
だけど、心と体は正直です。 後ろ向きな気持ちでは、長続きはしない。 きたえること。かんたんなこと。
そのふたつを叶える、本格的なエクササイズが誕生します。
現在、欧米でブームを巻き起こしている、 空間をまるごと低酸素状態にしたスタジオで行う「ハイアルチテュード(高地)トレーニング」が、いよいよ日本に上陸です。
高地状態に体を慣らすことで、ミトコンドリアが活性化。すると、心肺機能や持久力が向上し、だんだんと、疲れにくいカラダへ生まれ変わる。そして、酸素供給能力が高まり、効率よく脂肪が燃焼する。パフォーマンスがアップする。
それは、たった30分のトレーニングで2時間分の効果が得られる 今までにないエクササイズ体験。
ツラくない、本格。そのトレーニングは、未来です。
高地トレーニングを、日常に。
日本初のハイアルチテュード専門スタジオ
ハイアルチ

ハイアルチの特徴

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メディア掲載

TBS「バースデイ」 サッカー日本代表 槙野 智章選手

サッカーの日本代表「槙野智章選手」は、ハイアルチ三軒茶屋スタジオで高地トレーニングを行っています。
※こちらは過去にTV放映された、槙野 智章選手のW杯日本代表にかける強い思いと意外な素顔!の前の予告動画です。

体験の流れ

ユーチューバーのたむじょーさん

体験の流れをわかりやすく動画で紹介してくれているので参考にしてください。

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